↑↑ 익산시청

[뉴스엔사람=기동취재팀]익산시건강생활지원센터는 신체의 축소판인‘발’반사 마사지로 일상생활에서 활력을 되찾을 남부지역 만 60세 이상 주민을 모집한다.

발 반사 마사지는 발바닥의 반사구를 눌러 발과 연결되어있는 장기나 기관의 기능을 좋게 하고 몸속의 노폐물을 체외로 배출시켜 혈액순환과 신진대사를 원활하게 하는 신체 자극법으로 알려져 있다.

모집 대상 프로그램은 ‘다이로운 건강운동교실’로 다음달 2일부터 매주 목요일 총 18회차로 운영될 예정이며, 전문 강사를 초빙하여 발 구조와 발 반사구에 대한 이론교육과 지압봉을 사용한 발 반사 마사지, 정맥 마사지 등 실습을 진행한다.

모집 기간은 오는 25일부터 27일까지 3일간이며, 대상은 남부지역(평화동, 인화동, 동산동, 마동) 거주 만 60세 이상 주민으로 선착순 접수를 통해 15명을 선정한다. 익산시건강생활지원센터(목천로 326) 1층 건강상담실에 직접 방문(신분증 지참)하여 접수하면 된다.

이진윤 보건소장은 “집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 발 반사 마사지법을 교육하여 어르신들의 건강한 생활습관을 형성하는 데 도움이 되기를 바라며, 앞으로도 지역주민의 건강증진을 위해 노력하겠다”고 말했다.

기타 신청 관련 문의사항은 익산시건강생활지원센터로 문의하면 된다.