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↑↑ 김제시체육회, 시민대상 필라테스 무료교실 참가자 모집 |
김제시체육회 회의실(김제시민운동장 내)에서 무료로 진행되는 필라테스 교실은 김제 시민을 대상으로 지역 주민들에게 신체 건강 증진과 스트레스 해소의 기회를 제공하기 위해 기획됐으며, 남녀노소 누구나 참여할 수 있다.
필라테스 전문 자격증을 보유한 지도자의 체계적인 지도 아래 주 3회(매주 월,수 10:00 ~ 11:00 , 금 14:00 ~ 15:00)로 진행될 예정이다.
프로그램은 초보자부터 고급자까지 모두 수용할 수 있도록 다양한 수준의 수업으로 구성되어 있으며, 참가자 개개인의 체력에 맞춰 편안한 환경에서 운동을 즐길 수 있도록 운영될 예정이다.
참가신청은 김제시체육회 사무국에 방문을 통해 가능하며, 전화접수는 불가하다. 또한, 선착순(15명)으로 모집예정으로 조기접수 될 수 있으니 빠른 접수가 권장된다.
한유승 김제시체육회장은 “필라테스는 근력 강화와 유연성 향상뿐만 아니라 스트레스 해소와 정신적 안정에도 큰 도움이 되는 운동으로 이번 무료 교실이 지역 주민들에게 더 나은 건강을 위한 계기가 되길 바란다.”라며, “필라테스 뿐만 아니라 시민들의 건강한 삶과 행복을 위해 김제시체육회가 더욱 노력하겠다.” 전했다.