↑↑ 익산시보건소

[뉴스엔사람=기동취재팀] 익산시가 북부권 주민들의 건강과 활력 증진을 위해 운동 프로그램을 운영한다.

익산시 함열건강증진형 보건지소는 오는 28일부터 30일까지 `건강 쌩쌩! 근력 UP!` 운동교실 참여자를 모집한다고 24일 밝혔다.

참여 대상은 함열읍, 함라면, 성당면, 용안면, 낭산면, 용동면에 거주하는 만 50~79세 주민이다.

참여 신청은 함열건강증진형 보건지소를 방문하거나 전화로 할 수 있고, 선착순으로 30명을 모집한다.

`건강 쌩쌩! 근력 UP!` 프로그램은 다음달 19일부터 월~목요일 오전 10시, 오후 2시, 오후 3시 등 하루 3회 진행된다.

참여자는 혈압·혈당·콜레스테롤 측정과 체성분 검사(인바디) 결과를 바탕으로 맞춤형 운동을 제공받는다.

특히 슬로우조깅, 세라밴드 운동, 사이클 등 근력 및 유산소 운동을 병행해 근력 강화와 만성질환 예방에 도움이 될 것으로 기대된다.

이진윤 보건소장은 ˝이번 운동교실을 통해 북부권 주민들이 신체적 건강뿐만 아니라 삶의 활력도 함께 얻을 수 있길 바란다˝며 ˝앞으로도 지역 주민들의 건강 증진을 위해 다양한 프로그램을 적극 지원하겠다˝고 말했다.