↑↑ 어르신 건강한 노후 돕는 `뇌튼튼교실` 운영

[뉴스엔사람=기동취재팀]익산시가 다양한 신체·인지 활동을 통해 지역 주민들의 치매 예방과 건강한 노후를 돕는다.

익산시 동부건강생활지원센터는 오는 11일부터 11월 20일까지 매주 화·금요일에 `기억쑥쑥 뇌튼튼교실`을 운영한다고 4일 밝혔다.

이번 프로그램은 금마면·왕궁면·팔봉동에 거주하는 60세 이상 주민들이 일상에서 인지건강을 관리하고 치매를 예방할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.

주요 내용으로는 익산시 치매안심센터와 연계한 치매 인식개선 교육 및 치매선별검사를 비롯해 △두뇌와 신체의 균형을 잡아주는 실버 건강체조 △소근육 발달과 정서 안정을 돕는 공예 및 원예 활동 △건강한 식습관 형성을 위한 영양 실습 교육 등이 진행된다.

모집 인원은 15명이며, 참여를 희망하는 주민은 오는 7일부터 9일까지 동부건강생활지원센터를 방문하거나 전화로 신청하면 된다. 자세한 사항은 동부건강생활지원센터로 문의하면 안내받을 수 있다.

이진윤 익산시 보건소장은 ˝치매는 조기에 발견하고 평소 꾸준히 관리하는 것이 중요하다˝며 ˝어르신들이 다양한 신체활동과 오감 체험, 이웃과의 교류를 통해 인지건강을 챙기고 활기찬 일상을 이어가는 데 도움이 되길 바란다˝고 말했다.